Vápník
Úskalí rostlinné stravy a jak je obejít
V současných výživových trendech prezentovaných odbornými kruhy se stále častěji skloňuje „plant-based“ strava jako východisko při prevenci civilizačních onemocnění. Minimalizování příjmu potravin ze živočišných zdrojů je obhajované dvěma zásadními fakty, a to omezením příjmu nasycených tuků, a omezením příjmu červeného masa. Tyto potravinové skupiny jsou nejčastěji asociované s onemocněním kardiovaskulárního systému, tukového metabolismu a dokonce vybranými onkologickými onemocněními.
760× přečteno
Sluneční výživa - druhá část
Během vývoje lidstva jsme byli neustále vystaveni slunečnímu záření, které je nezbytné pro tvorbu vitamínu D. Obavy z rakoviny kůže nás naučili vyhýbat se přímému slunci, což v konečném důsledku vedlo k celosvětovému poklesu hodnot vitamínu D v našich organismech.
782× přečteno
Sluneční výživa – první část
Vitamin D představuje výživnou látku, která je pro lidský organismus nepostradatelná. Jeho pozitivní účinky se zdaleka netýkají jen kostí, ale zasahují do mnoha oblastí našeho zdraví. Vitamín D výrazně posiluje naši schopnost odolávat závažným chronickým onemocněním.
797× přečtenoVše o Morinze
Nejnovější články
- 760× Úskalí rostlinné stravy a jak je obejít
- 1163× Domácí maska na obličej s moringovým práškem
- 867× 10 důvodů pro používání pleťové kosmetiky s moringou
- 1057× Anti-aging nebo hledání elixíru mládí
- 893× Naše každodenní kosmetika
- 965× Syntetické versus přírodní
- 846× Vše, co vaše tělo potřebuje, v jedné kapsli
- 837× Sluneční výživa - třetí část
- 782× Sluneční výživa - druhá část
- 797× Sluneční výživa – první část
Nejčtenější články
- 30367× Moringa - použití a účinky zázračného stromu
- 22045× Odpověď Moringy na zákeřnou cukrovku
- 18826× Není všechno zlato, co se třpytí, aneb darované Morinze se na listy podívej!
- 16428× Moringa - královna mezi superpotravinami
- 6313× Zelený bojovník proti únavě
- 5228× Jak vypadá Moringa
- 4730× 5 tipů jak zhubnout ze stehen